Über / Kontakt

Es gab Phasen in meinem Leben, in denen alles Kopf stand und die Sorgen übermächtig waren.

Die Krebserkrankung meines Bruders zum Beispiel oder der Tod meiner Mutter.
Trotzdem habe ich immer versucht, weiter zu machen und abzuliefern. Als Mutter, im Job, im Ehrenamt.

Was mich durch diese Zeit getragen hat, waren Begegnungen, bei denen ich echtes Interesse an meiner Situation gespürt habe. Es waren Fragen wie:
Wie geht's dir wirklich?
Kommst du klar?

Diese kleinen Pausen haben etwas verändert. Und in mir ist der Wunsch gewachsen, tiefer zu verstehen, was Menschen stärkt.

Also habe ich die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie gemacht und mich intensiv mit Themen wie Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit beschäftigt. Und ich habe gelernt, wie man Menschen Mut macht, Veränderung zu wagen. Seitdem hat sich die Qualität meiner Gespräche verändert.

Ich höre nicht nur zu, wie ich das viele Jahre als Journalistin gemacht habe. Ich frage nach, sehr offen, direkt, ehrlich, wertschätzend. Auch dann, wenn es unbequem wird und immer mit dem Fokus auf Selbstverantwortung und Veränderung.

In meinem beruflichen Umfeld erlebe ich inzwischen oft, wie entlastend ein einziges gutes Gespräch sein kann.
Wie viel Zuversicht es gibt, wenn man kurz raus darf aus dem "Ich muss funktionieren"-Modus und für einen Moment einfach nur Mensch sein darf.

Redepause ist genau das:

🧡 Eine ehrliche Pause mit Wirkung.
🧡 Ein Gespräch, das Perspektiven öffnet.
🧡 Ein Raum, in dem Veränderung möglich wird.